Koki
Soupe egusi
Afrique de l'Ouest

Soupe egusi

Egusi Soup

NigeriaNigeriaMoyen 75 min Prép: 30 min 4 portions

Soupe nigériane épaisse préparée avec des graines de melon moulues mijotées dans l'huile de palme avec des légumes verts.

Ingrédients

graines de melon moulues (egusi)250 g
huile de palme rouge100 ml
bœuf ou viande de chèvre500 g
poisson séché (réhydraté)150 g
+ 9 autres ingrédients dans l'app

Préparation

1

Assaisonnez la viande avec un demi-oignon, du sel et du cube de bouillon. Faites cuire dans une casserole avec un peu d'eau à feu moyen pendant 25–30 minutes jusqu'à tendreté. Retirez la viande et conservez le bouillon. Si désiré, faites rôtir la viande cuite au four à 160°C pendant 15 minutes.

2

Faites tremper le poisson séché dans de l'eau chaude pendant au moins 2 heures, puis nettoyez-le soigneusement. Nettoyez le poisson fumé et ôtez les arêtes. Réservez.

3

Mixez les piments scotch bonnet, le poivron rouge et la moitié d'oignon restante en une pâte grossière. Réservez.

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Tous les ingrédients, toutes les étapes, les astuces de pro, et le mode cuisine guidé.

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