Koki
Soupe gombo
Afrique Centrale

Soupe gombo

Okra Soup

CameroonCameroonMoyen 45 min Prép: 25 min 6 portions

Soupe visqueuse de gombo cuite avec poisson et huile de palme.

Ingrédients

okra frais paré et tranché2 lbs
huile de palme rouge0.5 cup
boeuf ou porc coupé en cubes1.5 lbs
poisson fumé ou poisson séché0.5 cup
+ 6 autres ingrédients dans l'app

Préparation

1

Chauffez l'huile de palme rouge dans une grande casserole à feu moyen pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit mince et versable, puis ajoutez l'oignon haché et cuisez pendant 4-5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit ramolli et doré. Ajoutez l'ail haché, le gingembre et le piment chaud si vous l'utilisez, en cuisinant pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

2

Ajoutez le boeuf ou le porc coupé en cubes à la casserole avec l'huile et les aromatiques, en remuant doucement pour enrober d'huile. Cuisez pendant 8-10 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la viande commence à libérer ses jus et devienne parfumée. Ajoutez le poisson fumé ou séché et cuisez pendant 2 minutes en remuant.

3

Ajoutez le bouillon de poulet ou de boeuf, le sel, le poivre noir et le piment chaud si vous l'utilisez à la casserole, en mélangeant bien pour combiner. Portez à ébullition, puis réduisez immédiatement le feu à bas, couvrez avec un couvercle et laissez mijoter pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre et le bouillon soit bien savoureux.

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