Koki
Kapenta
Afrique Australe

Kapenta

Kapenta

ZimbabweZimbabweFacile 35 min Prép: 10 min 4 portions

Petit poisson séché frit puis mijoté avec tomate et oignon.

Ingrédients

kapenta séché (petits poissons séchés, aussi appelés matemba)200 g
grandes tomates coupées en dés3 pieces
gros oignon finement émincé1 pieces
gousses d'ail émincées3 pieces
+ 1 autres ingrédients dans l'app

Préparation

1

Triez le kapenta séché et retirez toute impureté. Rincez brièvement à l'eau froide pour enlever l'excès de sel, puis égouttez. Ne faites pas tremper — le kapenta doit rester sec, pas réhydraté.

2

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites cuire 6 minutes jusqu'à dorure avec des bords légèrement caramélisés.

3

Ajoutez l'ail (et le piment si utilisé) et remuez 1 minute.

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Tous les ingrédients, toutes les étapes, les astuces de pro, et le mode cuisine guidé.

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